Karolina Filosek

Monthly Archives: Lipiec 2018

Joga jako narzędzie nauki samoświadomości

Joga jako narzędzie nauki samoświadomości

Przez ostatnie dni, starałam sobie przypomnieć w którym momencie ostatnich miesięcy zrozumiałam najlepiej siebie i kiedy zaczęłam szczerze ze sobą rozmawiać. Moje rozmowy nie wyglądają oczywiście tak, jakby czytelnik sobie wyobrażał: „gadająca do siebie baba na przystanku” ;). Mam tutaj na myśli, wewnętrzne rozprawki o tym czego chce, co kocham, a co, tak naprawdę, nie jest mi w życiu potrzebne…

O tym, co uczyniło mój dzień lepszym.

24 lipca, za oknami lato w pełni, 32 stopnie od miesiąca. Przychodzę do pracy włączam laptop i udaje się do kącika uciech i plotek po kawę. Spotykam koleżankę po fachu z nietęgą miną. Co się stało? – pytam Jak to co? Ten upał, to jest nie do wytrzymania. Ileż można znosić takie temperatury. Dalej już tak nie mogę…  – odpowiada…

Co to takiego ta motywacja?

Dzisiejszym tematem bloga jest motywacja. Myślę, że tematyka jak najbardziej na czasie, wręcz uniwersalna. Ludzie od zarania dziejów szukali sposobów na mobilizacje siebie do spełniania ambicji i celów. Czym właściwie jest motywacja? Zapytałam doktora Google ten zaś podsunął mi definicje z wikipedii: Motywacja (z łac. motivus ‚ruchomy’ od motus ‚ruch’)[1] – stan gotowości do podjęcia określonego działania, wzbudzony potrzebą zespół procesów psychicznych i fizjologicznych, określający podłoże zachowań i ich zmian. Wewnętrzny stan człowieka, mający…

Recenzja szkolenia: 2-day Foundation in Life Coaching

Recenzja szkolenia: 2-day Foundation in Life Coaching

Rodzaj szkolenia: wykłady + ćwiczenia z coaching Tematyka: fundamentalna wiedza z zakresu coachingu Stosunek jakości do ceny: 8/10 Cena szkolenia: darmowe Czas trwania: 2 dni / 15 godzin Termin szkolenia: czerwiec 2018 Organizator: the Coaching Academy Gdzie: Londyn Prowadzący: Mike Blissett, Ruth Morris, Pam Lidford, Ann Skidmore Materiały szkoleniowe: przybornik trenera , zestaw cwiczen stworzony przez organizatora Koszt własny: 110 euro bilet…