Karolina Filosek

All Posts

Praca twoich marzeń

Jadąc pociągiem do Amsterdamu, w sobotni wieczór pozwoliłam sobie obserwować pana konduktora. Przyciągnął moją uwagę, ponieważ miał w sobie radość i widać było, że jego praca sprawia mu frajdę. Podchodząc do każdego z pasażerów, wybijał ich z transu smartfona czy też smutnego zapatrzonego wzroku, wbitego gdzieś w dal….Jednak nie było to chamskie „Bilet!!!”. Pan miał duże poczucie humoru, a w…

OSKAR

OSKAR

Czytając obecnie bestseller Jenny Rogers „Coaching”, trafiłam tam na ciekawy nowy model coachingu. Już sama nazwa przypadła mi do gustu: Oskar. Piękne imię, jedno z typowanych na imię mojego drugiego syna, a i wiąże się z jedną z moich ulubionych książek „Oskar i Pani Róża”.  Abstrahując od pobocznych przesłanek, model ten jest też niezwykle pomocny przy wyznaczaniu sobie celów. Poprzednio opisałam…

W zdrowym ciele, zdrowy duch

W zdrowym ciele, zdrowy duch

W wielu moich postach, pisałam o motywacji i o samodoskonaleniu. Część merytoryczną, w niewielkiej części mamy za sobą. Pytanie brzmi od czego zacząć? No bo tak, niby wiem, że mam pracować nad sytematycznością, nad umiejętnym spędzaniem i organizowaniem sobie czasu, na stawianiu sobie celi… Ale jak się tego wszystkiego nauczyć, kiedy nie mam w tym doświadczenia. Czy istnieje zajęcie, które…

Jaka jest Twoja perspektywa czasu?

Jaka jest Twoja perspektywa czasu?

Dzisiaj pare słów o tym, jak możesz zorganizować swój dzień, aby mieć czas na rozwój. Często słysze, że przy 2 dzieci i aktywności zawodowej ciężko jest znaleźć czas dla siebie. Ba nawet będąc tylko aktywnym zawodowo jest to trudne. Zdradzę ci sekret, jeżeli myślisz , że jest to trudne to masz rację. Zdradzę Ci drugi sekret, jeżeli uważasz, że nie…

Abrakadabra afirmacji

Abrakadabra afirmacji

Afirmacje. Temat intrygujący i wzbudzający wiele emocji. Niektórzy twierdzą, że działają, inni , że to bujda i robienie ludziom wody z mózgu. Pamiętam, że kiedy zaczynałam przygodę z afirmacjami, głównie kojarzyły mi się z powtarzaniem sobie zdań typu : jesteś spokojna, dasz rade, potrafisz to, uda ci się… I wszystkie tego typu zdania, które tak na prawdę nie były afirmacjami. Czym…

Jak z cytryny zrobić lemoniadę

Jak z cytryny zrobić lemoniadę

Wczoraj o godzinie 21 miałam dla Was gotowy wpis. Gigantyczny, wypasiony, rekordowy wpis. Kiedy sobie pogwizdując zadowolona z siebie szukałam fajnej foty, która oddałaby sobą to co chce Wam przekazać, wpis mój znikł…Totalnie znikł. Disappeared. WAS GONE. Szukam w historii, szukam w szkicach, szukam pod biurkiem, na biurku, przeszukuje całą przeglądarke. Nie ma. Nie robiąc z siebie świętej, z ust mych mogło…

Zaopiekuj się sobą

Zaopiekuj się sobą

Dzisiejszy wpis, jest zainspirowany osobistą rozmową z moją znajomą. Oczywiście nie będzię tutaj miał miejsca wpis o tym co dzieje się w życiu moich znajomych, jednak rozmowa ta zaowocowała pewnymi przemyśleniami. Mieszkam w kraju, w którym kobieta stanowi jednostkę niezależną, w dosłownym tego słowa znaczeniu. Holenderka, kiedy rodzi dzieci nie skreśla przy tym ze swojej listy kariery czy też dawnego…

Jutro możemy być szczęśliwi

Jutro możemy być szczęśliwi

Mam taką jedną cechę, którą lubię w sobie, jednak czasem wiedzie mnie ona do totalnej niemocy. Uczucie to pojawia się kiedy moje perpetum mobile zderza się z drugim człowiekiem o mocnej osobowości status quo. Kiedy widze problem, przeszkodę czy też zwykły proces w pracy, który można by rozwiązać wprowadzając proste zmiany, działam. Uczę się przy tym też często, że warto…

Dlaczego spisanie naszych celów zwiększa prawdopodobieństwo ich osiągnięcia?

Dlaczego spisanie naszych celów zwiększa prawdopodobieństwo ich osiągnięcia?

Jestem w trakcie lektury interesującej książki Roberta Cialdini Pre-swazja. Wczorajszej nocy natrafiłam w niej na rozdział, w którym wspomina o rosyjskiej badaczce Blauma Zeigarnik. Ta niezwykła kobieta, psycholog i badacz, przeprowadziła szereg analiz związanych z pewnym wydarzeniem. Siedząc często w restauracji zaobserwowała ona, że kelner bez zapisywania, był w stanie zapamiętać wszystkie zamówienia od swoich klientów i bezbłednie dostarczyć je do stolików.…

Eksperci w sieci

 Wchodzę na facebook, tam udostępniony artykul z jednej z gazet: „Egzaminator przesłuchany w sprawie śmierci kursantki” pod artykułem komentarze ludzi. Najczęściej są to już wydane wyroki „ekspertów”, którzy tam nie byli, ale oni już wiedzą… Oni już wiedzą , że jak facet przeżył, to jest winny… Fala wypowiedzi, których nie warto nawet przytaczać. Kolejne artykuły… Nad wartością treści nie będę…